（梅雨季，一起守衛燕窩）

　　對於精致的女孩們來說，都有在經常食用燕窩的習慣。

　　燕窩是金絲雀分泌的咽喉黏液在空氣中凝固後築巢的主要材料。由於金絲燕翱翔可高達數千米，吸收天地精華，攝食昆蟲，經消化後進入高海拔的峭壁處吐沫築巢，這種唾沫的營養價值非常高，因而燕窩被視為珍品。

　　大部分都知道燕窩是有養眼美容的效果，其實還有養陰潤燥養顏美容、增強免疫力、促進生長發育這些的效果

　　燕窩性平，味甘，歸脾、肺經。燕窩中含有大量優質的易被人體吸收的氨基酸如精氨酸、賴氨酸、還有糖類、鈣、磷、鉀、硫等營養成分。

　　最近到了梅雨季，關於燕窩的各種煩惱也如潮水撲麵而來。潮濕的太嚴重，導致燕窩都受潮發黴，燕窩受潮黴變之後，如果誤食，很容易導致中毒。燕窩發黴主要是由於黴菌所引起，發黴的燕窩不僅降低了本身的質量和營養，黴菌的繁殖還會產生很強的毒素引起人體食物中毒、致病、致癌、致突變等。黴菌的種類有很多，目前發現的黴菌毒素就有200種左右，主要分為肝髒毒、腎髒毒、神經毒、細胞毒及皮膚炎症毒等，燕窩作為高級滋補品，一旦黴變不僅僅是經濟上的損失，誤食還會對人體健康產生影響。

　　其實除了燕窩受潮不能吃之外，即便是普通的食物，受潮發黴之後也最好不要吃。

　　保持燕窩的幹燥，保留住它的營養，使用杏仁视频APP成人官方污，讓室內環境即使是梅雨季也不再潮濕

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　　一起守衛燕窩，在梅雨季也依舊保持幹爽，保持應該有的營養。